Erschöpft vom Alltag?
Selbstfürsorge
nach den 5 Elementen
An 4 Samstag-Nachmittagen übers Jahr, jeweils einem der Elemente gewidmet, nehmen wir Dich mit auf eine Reise durch die Weisheit der TCM – verbunden mit praktischen Übungen, therapeutischem Wissen und jeder Menge Care-Tipps für Deine Alltags-Routine.
Jeweils Samstag 14:00 - 18:00 Uhr
Je Kurs: 75 Euro, Frühbucher bis 14.2. nur 65 Euro,
alle 4 Kurse: 240 Euro
☯ 5 Elemente Grundwissen: Weisheit & Prinzipien für deinen Alltag
🤸 Achtsame Bewegungsübungen: sanft Kraft und Energie zurückgewinnen
🥗 Ernährung: saisonal, nährend und stärkend
✋ Akupressur & Meridianmassage: Energiefluss harmonisieren und Wohlbefinden steigern
🧘 Übungen für emotionale Balance: Gefühle verstehen und regulieren
🍀 Heimische Kräuter: Naturheilkräfte nutzen, um Körper und Geist zu stärken
Annette Fulda & Veronika Bartscherer
Praxis Sanasté, Fallstrasse 26, 81369 München Mittersendling
